SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykle na kreatynie

  • Suplementacja w sportach wytrzymałościowych

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Przydatny temat, SOG. Możesz napisać więcej o dawkowaniu Clout i XP na poszczególnych cyklach, ile porcji na dzień, jak duże i jak długie masz te cykle na kreatynie.

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-27 00:59:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Kreatyna , kto za kto przeciw ?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    tak jak wyżej, cykle na kreatynie nie mają sensu bo to nie saa ani sarm, a kupić najlepiej z K** albo sfd bo tem najtaniej, a każdy monohydrant to to samo

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 866 Data: 2021-01-23 23:20:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna , kto za kto przeciw ?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    tak jak wyżej, cykle na kreatynie nie mają sensu bo to nie saa ani sarm, a kupić najlepiej z K** albo sfd bo tam najtaniej, a każdy monohydrant to to samo

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 866 Data: 2021-01-23 23:20:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna , kto za kto przeciw ?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    tak jak wyżej, cykle na kreatynie nie mają sensu bo to nie saa ani sarm, a kupić najlepiej z K** albo sfd bo tam najtaniej, a każdy monohydrant to to samo

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 866 Data: 2021-01-23 23:21:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FAQ" PYTANIE: "Od jakich supli zwiększę siłę?" ODPOWIEDŹ: OD ŻADNYCH. Na siłę działa DIETA, TRENING, REGENERACJA, SUPLEMENTY (właśnie w TEJ KOLEJNOŚCI!). Czyli najpierw DIETA (POBIERZ DZIENNIK POSIŁKÓW VITALMAX) BIAŁKO 2-4 G na KG M.C. (dla osoby 100 kg - od 200 do 400 g białka dziennie) Węglowodany od 4 do 8 G na KG M.C. (dla osoby [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-06 13:34:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niewolnicy dużych mięśni

    Post
    Przegląd prasy branżowej

    [...] kilka tysięcy po to by wyglądać dobrze przez dwa trzy lata a potem spadki i załamka bo tyle w siebie pieniędzy władowałem a tu nie ma nic. Ja jestem zdania ze 99% osób które biorą suple nigdy nie brały i nie będą brać udział w zawodach wiec po co lądować w siebie tyle chemii oczywiście 1-2 cykle na kreatynie na rok to OK ale nie po 10 cykli...

    Odpowiedzi: 170 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-19 13:57:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ten co kłamie raz - kłamie cały czas Już w nic Ci nie uwierzę :)) szczególnie w ostre cykle na kreatynie i BCAA %-) /SFD/2016/9/27/c10356dfce064838b4e74f39f62613fc.jpg

    Odpowiedzi: 6321 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-27 07:40:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ćwiczenia na brzuch Stale pomagam sobie odżywkami białkowymi, zazwyczaj są to WPC, czasem WPI. Ostatni cykl na kreatynie skończyłem jakis miesiąc temu. Do tej pory miałem 3 cykle na kreatynie, (wszystkie mono). Jeśli miałbym te szczęście i zostałbym wybrany dokupiłbym na pewno kompleks witamin, może ZMA. Myślę, że byłbym świetnym kandydatem do [...]

    Odpowiedzi: 1011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-07 17:30:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MackoARG/AFULL

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] mase i redukcje, bo najlepiej sie lapie sucha mase, jak %bf jest niski. I chyba tego bede sie trzymac, zobacze jak w dluzszej perspektywie sie to sprawdzi, tzn minimum ze 2 cykle na kreatynie, pol roku. W diecie z +kcal na mase brakowalo mi chyba zdrowych tluszczy, przede wszystkim orzechow i ryb. To sie postaram zmienic, wiecej bledow nie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 7338 Data: 2012-02-27 12:46:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest na gieta wchodzi chyba ze 12 luf ~~ cos kolo tego dumny jestem ze jedyny z ekipy papierosow nie pale Zmieniony przez - Blacha91 w dniu 2009-12-04 17:34:05 jedni cykle na kreatynie wolą inni wola kino inni imprezy w klubach inni to.. btw wszystko jest dla ludzi:) do pewnego czasu uwazalem ze jaranie to shit wogule uzaleznia i niszczy [...]

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-04 17:33:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • STAŻ: prawie 4 lata WIEK: 25 skończone w tamtym roku TYP BUDOWY: zdecydowanie ektomorfik, częste wahania (3 lata temu 53kg, norma 60kg, rok temu 70kg, później 56kg, teraz 65kg DIETA: 7 posiłków dziennie (9:00, 11:00, 13:00, 14:00, 17:00, 20:00, 23:00) głównie kurczak, ryż, makarony, kasze, ser biały, jajka, tuńczyk, ryby, banany. różne nasionka, [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 5166 Data: 2011-02-09 20:20:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] podsumowując mówiłem o 8-10kg. Jeżeli Ty robisz takie przyrosty na misce i suplach, to czemu w innych tematach piszesz o półrocznych cyklach na mocnych koksach? Zrób sobie 3 cykle na kreatynie przez jeden rok i masz 15kg przyrostu:) Ja miałem inny cel - zadowoliłem się 5kg, co ewidentnie nie pasuje do tego działu i wszystkich dziwi. Jestem [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 6489 Data: 2013-12-16 10:23:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie jedynie długie cykle na kreatynie tak jak teraz.

    Odpowiedzi: 1378 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-31 15:37:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wiek 17 , staż kilka miesięcy, dieta jest ,cel MASA, trening 4xtyg , do tej pory 2 cykle na kreatynie, zastanawiam się nad cyklem kreatyna olimp monohydrat + ?jakiś booster? czy coś doradźcie

    Odpowiedzi: 3062 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-19 18:58:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] barków sobota: Nogi + triceps + brzuch Rekordy siłowe: chodzę sam na siłownie więc nie jestem w stanie tego sprawdzać Suplementy: Jak na razie w 2010 roku robiłem 2 cykle na kreatynie xpand -> link do rywalizacji http://www.sfd.pl/TEST:_Split_vs_Fbw_Rywalizacja_dw%C3%B3ch_Krakus%C3%B3w_o_mase__pods.str.41!-t574344.html między cyklami [...]

    Odpowiedzi: 1011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-05 17:33:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Długie cykle na kreatynie? Zdradzisz nam jak długo będziesz brał cm3,w jakich dawkach i porach? ;)

    Odpowiedzi: 408 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-26 11:28:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 cykle na kreatynie i juz koks w głowie...

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4338 Data: 2010-09-08 15:19:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do oceny!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] siłownia Odżywianie : dieta na mase Cel : masa Ograniczenia żywieniowe : nie ma Stan zdrowia : zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : carbo, białko, 2 cykle na kreatynie mono i jabłczan Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : Stosowane wcześniej diety : zbilansowana

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2183 Data: 2016-02-07 22:16:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hej Czytam i aż mi się wierzyć nie chce. Masz 15 lat i 4 cykle na kreatynie za sobą?! Od 13tego roku życia robisz masę? Nie za wcześnie to wszystko? Może jestem zbytnim konserwatystą, ale uważam ze powinieneś w swoim stanie wziąć się poważnie za aeroby - marszobiegi, biegi (bieg na 2 kilometry to nie jest żaden bieg, tylko rozgrzewkowa [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 4392 Data: 2010-09-23 13:53:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trec - Magnum 8000

    Post
    Trec

    Zjadłem do tej pory 6kg Magnum 8000 i jak narazie 20kg do przodu (z 70 na 90). W tym czasie miałem 2 cykle na kreatynie mono Olimpu. Rozpuszczalność bardzo dobra, żadnej piany, grudek, smak też dobry.

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-03 13:38:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)